NUTRIÇÃO

Mudanças que o plano alimentar individualizado pretende:

  • Adequação do peso e composição corporal;

  • Melhora na disposição;

  • Aumento da vitalidade;

  • Aumento da fertilidade;

  • Acompanhamento de gestação: programação metabólica do bebê;

  • Cabelos, pele e unha mais saudáveis;

  • Melhora da memória e imunidade;

  • Tratamento de distúrbios intestinais ou digestivos;

  • Melhora de sintomas relacionados a doenças auto-imunes, crônicas ou alérgicas.

A nutrição esportiva tem o objetivo de promover as estratégias nutricionais, via alimentação, hidratação e suplementação que garantam a reparação, reidratação e recuperação celular na atividade física, nos seus diferentes objetivos:

  • Performance,

  • Melhora da composição corporal,

  • Hipertrofia,

  • Emagrecimento,

  • Saúde e qualidade de vida. 

As estratégias corretas de treinamento, alimentação e suplementação fazem a diferença no alcance dos objetivos esperados. Em contrapartida, a falta destas estratégias costuma gerar prejuízos como baixo rendimento, cansaço crônico, dores musculares, envelhecimento celular acelerado, insônia, alterações hormonais, over training, entre outros.

Soul Brava Clínica

RIVIERA Business Mall

Rodovia Osvaldo Reis, 3281 Sala 803

Praia Brava - Itajaí - SC

Fone (47) 3046-8280

Whatsapp (47) 99991-5380

contato@soulbrava.com.br

Médico responsável: Dr. Felix Dong Ik Lee

CRM 12817-SC

 

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